Koi's day by day Note

海外で学んで、見て、行ったこと、なんでもありで、その時に感じたこと書いていきます。

家にいると....


お題「#おうち時間

ロックダウンが始まって、もうすぐ7週間がおわります。

ジムに行けない、バレエのクラス行けない、時間がある、そうなると....⁉

 

 

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1週目パンや、プロティンバーを作り

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2週目デスクトップの2台目のスクリーン購入



 

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3週目バレエのバー購入と取り付け

 

 

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4週目庭にお花達を植えました

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5週目ヨガのブロック購入

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6週目バレエのマット購入

7週目にはアマゾンから出ている Fire 7のタブレットを購入

 オンラインで買い物しまくりです!! 😅

Morning Routine 朝のルティン

朝7時に犬の散歩1時間

コロナの影響で一日一度だけ体のために外出が許可されています。
 

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朝の陽ざしは気持ちいい!



 

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さてと今日はどっちの道にいくかな?

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今日は白鳥がみれました。

英国内では、全ての白鳥は王女様の所有物です。知らない人は下記のリンクみてください。

https://www.elle.com/jp/culture/celebgossip/a28416686/queen-elizabeth-swans-190717-hns/

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桜も満開

ロックダウンももう少し続きそうなので、風景でもたのしみます。

 

今日のおうち時間

お題「#おうち時間

コロナウイルスのせい在宅ワークしてます。

それに通常だと、すごく活発な人間の私が家に一日中いるのだから、何かこの期間に有意義な時間の使い方をしたい

 

それで昨日のブログでも書いたのですが、英語の勉強ということになりました。

 

今日の課題: 複文から分詞構文

これ苦手なんですよ⁉

 
例文:( When they saw the teacher ), they ran away. - 複文
(彼らは先生を見ると、逃げていった。)
Seeing the teacher, they ran away. - 分詞構文
 
例文:( If you work hard ), you will finish it before noon. - 複文
(あなたが一生懸命やれば、昼までにそれを終えるでしょう。)
 Working hard, you will finish it before noon. - 分詞構文
 

今日の単語: ManipulateとBlew one's top (米) = Lose one's temper (英)

イギリス英語とアメリカ英語の違い!!!

 

Manipulate

  1. 〔手で〕操作する、巧みに扱う
  2. 〔問題・情報などを〕巧みに処理する

例: Easy to manipulate

 

Blew one's top (米) = Lose one's temper (英)

  1. 激怒する 、カッとなる、堪忍袋の緒が切れる

例: Anne lost her temper after her husband came home drunk

 

今日はこんだけ習いました。明日も忘れないようにしないとね!!!

 

 

ロックダウン6週目

ここ英国はロックダウンに入って6週間目になりました。

いつアンロックダウンになるかわからない、だから時間を有意義に使いたい。

翌々考えて、今何が自分に出来るか

コロナウイルスのせいで色んな人が人生変わって、考えも変わり、今の時間を大切にしないと将来、未来何が起こるかわからない、そんな危機感がいい方面に流れればいいなぁ

何をするか?🙄

英語の勉強

体を鍛え続ける

バレエ上達

痩せる

色々あるけど、決めたのは

英語の勉強✍

英国の中の北アイルランドに住んで仕事をしているのだから、モチロン多少の英語はできるハズですが、中途半端なもんで、通じるし、困りもしないので、15年ぐらい前から殆ど勉強してません。中級止まり、これじゃいけない🙅‍♀、そこで今回1年をターゲットに上級目指します。👊

 

さて、頑張ります。

英国ロックダウン

 

3月31日に春休みを交えて家族4人プラス長男の彼女を合わせて5人で帰国予定にしていました。
それが、コロナウイルスが始まっては中国の小さな町で感染者、死亡者次々、その影響で日本まで多くの人が感染、この調子では春休みどうなることやら、と言われていました。
 
現在4月02日朝(English time )ロックダウンが始まって10日目に入りました。殆どのお店は閉鎖されていて、開けているお店は食料品、薬局、ガソリンスタンドなどのお店のみです。仕事も自宅でできる人は家で、できない人は殆ど解雇狀態、政府から80%給料が支給されて方もいますが、それも限られています。
 
家ではラッキーなことで、私は自宅で仕事、主人は一時期解雇で、政府から80%支給、子供は一人はバイトはお休み、もう一人のお店は閉鎖されえていないので、バイトに行っています。
 
これから約2か月ロックダウンで家にこもっている時間があるので、ブログ出来るだけアップしたいと思います。
 
今週の予定、
3/30- 4/03
  1. 7:00-8:00 - 朝犬の散歩
  2. 8:00-8:30 -   仕事
  3. 11:00-12:00 - バレエの練習
  4. 月13:00-13:55 - バレエクラス / 火14:00-15:00 ーバレエクラス
  5. 14:00-16:00 - 仕事
  6. 17:00-18:00 - 勉強
  7. 18:00-21:00 - 夕食、
  8. 14:00-16:00 - 終寝
 
 

毎週のフィットネス

今回は私の毎週のフィットネスを紹介します。

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月曜日-朝ジム6: 00 am-7:00 am (スピンクラス)
               バレエ6:30 pm-8:00 pm
火曜日-朝ジム6:00am-7:00am(サーキット) 会社のヨガクラス12:00-13:00夜ジム
水曜日-夜ジム(ズンバクラス)
木曜日-朝ジム6: 00 am-7:00 am (スピンクラス)

 



               バレエ4:45 pm-6:00 pm
金曜日-バレエ7:00 pm-8:30 pm
土曜日-朝ジム(ズンバクラス)
日曜日-休日 
 
I will introduce my weekly fitness. today.

Monday-Morning Gym 6:00 am-7: 00 am (Spin class)
                Ballet 6:30 pm-8: 00 pm
Tuesday-Morning Gym 6:00 am-7:00 am (Circuit) Company Yoga Class 12: 00-13: 00 Night Gym
Wednesday-Night Gym (Zumba Class)
Thursday-morning gym 6:00 am-7: 00 am (spin class)
                Ballet 4:45 pm-6: 00 pm
Friday-ballet 7:00 pm-8: 30 pm
Saturday-Morning Gym (Zumba Class)
Sunday- off-day
 

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こんな感じで毎週やっております.。この他プランクや体感に効く30日チャレンジなんかも出来るときは自主トレしてます。
 
This is my routine workout.
In addition to this, I  do a 30-day plank and ab challenge when I can.

休憩

今日はダイエットも運動も勉強も休憩

 

今週少し頑張りすぎたのか、いつもの週末勉強ができず、日曜日の早起きもパスして、9時起きしました。

月曜日から金曜日まで朝から晩まで働き、よく勉強して、ジムもバレエも頑張ったせいか、土曜日久しぶりにゆっくり休みました。

週末はメロンパンを焼き、日曜日には友達とたこ焼きパーティーをしました。

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美味しかった。ゆっくりしたから、明日からまた頑張ろう。