Koi's day by day Note

海外で学んで、見て、行ったこと、なんでもありで、その時に感じたこと書いていきます。

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

毎週のフィットネス

今回は私の毎週のフィットネスを紹介します。 月曜日-朝ジム6: 00 am-7:00 am (スピンクラス) バレエ6:30 pm-8:00 pm 火曜日-朝ジム6:00am-7:00am(サーキット) 会社のヨガクラス12:00-13:00夜ジム 水曜日-夜ジム(ズンバクラス) 木曜日-朝ジム6: 00 am-7:…