今日はダイエットも運動も勉強も休憩 今週少し頑張りすぎたのか、いつもの週末勉強ができず、日曜日の早起きもパスして、9時起きしました。 月曜日から金曜日まで朝から晩まで働き、よく勉強して、ジムもバレエも頑張ったせいか、土曜日久しぶりにゆっくり休…

今回のブログは、世界のどこの国が一番フィットネクラブに行くかを調べてみました。This time, I 've found out which countries the participate most in the Fitness Clubs in the world. ２０１6年2月6日の読売新聞に、世界のフィットネスクラブの会員数…

人間はみんな歳を重ねると体力は落ちるものです。 ちょっと調べてみました、すると面白い記事があったのでここでシェア。 As all humans get older, their physical strength falls. I looked into it a bit and found an interesting article so I shared i…